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亞大3對3／挺過蒙古肉搏戰 北市大聯手文化晉級
右手大臂內側長長的抓痕，是台北市大女將宋若宣力抗蒙古國立大學的證明，最終北市大在宛如肉搏戰的預賽最後一戰以17：12搶下第3勝，和全勝的伊朗代表伊斯蘭自由大學同闖4強。北市大下午首戰以5：8不敵伊斯蘭自由大學，預賽不敗之身破功，預賽最終戰碰蒙古成晉級驟死戰，兩隊都打出火氣，莫翊妏一次抬手，手掌直接招呼到對手臉上，之後一次爭球自己頭重重撞擊到地；宋若宣的髮箍則是直接被打斷，左臂、右臂血痕好幾條。. } }); } 飆進關鍵外線的宋熱銷下殺若宣賽後仔細檢查傷勢，她笑說：「我們被激怒了，腎上腺素都激發！」教頭錢薇娟在一旁打趣說，宋若宣可以打過拳擊的，才不怕蒙古的肢體對抗。莫翊妏補充說，她和宋若宣及北市大學姊「彎彎」林仙芳和朱育勤曾相約體驗過拳擊課，站上真正的擂台，當時宋若宣和林仙芳過招，打得有模有樣，她大笑說：「我們在下面看，都覺得彎姊快被打死了。」宋若宣比賽中還一度落英文和對手喊「say sorry」，要蒙古隊為不禮貌動作道歉，她認真說：「可以打我，不能打我隊友！」錢薇娟提到，伊斯蘭自由大學和蒙古國立大學身體素質都好，但蒙古小動作更多，比較「壞」，很開心子弟兵通過考驗。尋求亞大3對3女子3連霸的文化大學，今天再打下2連勝，預賽4戰全勝登上分組第一，明天4強首戰對手就是台北市大，「寶島內戰」意謂有支台灣隊伍能登上FISU世界盃3對3舞台。宋若宣（左一）右手臂內側被蒙古抓出長長血痕。圖／大專體總提供 分享 facebook 莫翊妏（左）外線出手。圖／大專體總提供 分享 facebook
慢性腎臟病患者 5成為高血壓導致
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名30歲女性在5年前得知自己有高血壓，自恃年輕而未積極控制，頭痛便自行至藥房買止痛藥服用，直到雙腳明顯水腫前往就醫，才發現血壓已高達180mmHg，且有蛋白尿症狀，進一步確診罹患慢性腎臟病，腎功能僅剩正常人的一半!
五成腎病起因高血壓 共病率高恐危及生命
收治該名患者的新光醫院腎臟科方昱偉主任表示，慢性腎臟病患者最常見的共病就是高血壓。由於腎臟有大量細小血管，對血壓變化十分敏感，臨床觀察有5成慢性腎臟病患者是高血壓所導致，因為長期血壓控制不良將造成腎臟血管硬化，血液過濾功能受影響，進而出現蛋白尿症狀；若未加以治療，不僅可能加劇腎功能惡化，提高腎衰竭風險，甚至有可能危及生命。
擅自停藥風險大！降血壓藥增疾病控制率
方昱偉主任進一步指出，針對一般高血壓患者，建議將血壓控制在140/90 mmHg以內；若是已出現蛋白尿症狀的慢性腎臟病患者，血壓更要控制在130/80mmHg以內。臨床觀察，合併慢性腎臟病的高血壓患者平均須服用2至3種降血壓藥才能穩定控制血壓，而根據2018最新歐洲高血壓治療指引建議，優先服用單錠複方降血壓藥可增加疾病控制率，保護腎臟安全，患者用藥也更方便。上述的30歲女性患者即在單錠複方降血壓藥物治療下，雙腳水腫與蛋白尿等症狀均獲緩解，血壓與腎功能也逐漸穩定。
此外，近日再傳高血壓學名藥採用含動物致癌成分的原料藥而遭食藥署下架，有部分患者因擔心自身服用藥物有問題，而擅自停藥造成血壓飆高，反而更傷身增加心血管疾病風險。對此，方昱偉主任表示，下架事件再次凸顯藥物原料與品質的重要，原廠藥經過嚴格的品管與品保，在患者用藥安全上更有保障。建議患者若對服用藥物有任何疑慮，應向醫師諮詢討論更換處方，勿自行停藥。
積極控制高血壓 有望逆轉腎功能及併發症
長期高血壓會使腎臟受損，而腎臟功能不佳亦會導致血壓高，環環相扣淪為惡性循環。方昱偉主任提醒，高血壓患者應將自己視為慢性腎臟病的高危險群，並定期安排尿液與腎功能檢查。一旦確診慢性腎臟病，須配合醫囑用藥，在飲食上也要把握低鹽原則，因鹽分對腎臟刺激較大，除了會造成水腫之外，對血壓與腎臟功能也會有影響。根據國外研究指出，積極控制高血壓可顯著降低腎臟病風險，初期腎臟病患者更有望逆轉復原腎功能，對於中重度慢性腎衰竭患者則可延緩疾病惡化。因此不論是高血壓或腎臟病患者都應更重視血壓控制，避免導致更嚴重的併發症。
（文章授權提供／健康醫療網）
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