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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比蜆更護肝！加這食材一起吃 保肝效果超有感
「肝是沉默的器官」這句話常常聽到，也因此肝癌經常無法被早期發現。國人早期因A型肝炎盛行，讓台灣成為注重「補肝」的國家，就連超商都能隨手買到蜆精，不過現在有學者表示，「鴻喜菇」其實比蜆更護肝！ 事實上，肝如果生病，身體還是會一些現象讓你有跡可循。據《早安健康》報導，日本東海大學理學博士關根嘉香（関根嘉香）表示，秋天有些人的體味會明顯變得特別濃烈，這就是肝臟正在發出求救的訊號！ 他指出，皮膚隨時都在散發氣味，一般人平時聞不到細微的氣味變化，但當肝功能出現問題時，身體無法將氨（阿摩尼亞）正常代謝為尿素，血中的氨含量過高，就會散發出類似尿、汗臭的體味。 以中醫觀點來看，負責代謝的肝，常因夏季疲勞、睡眠不足或過度進食而無法正常運作，好好把握春、夏的黃金養肝期，就不用擔心進入秋季後，肝臟過度疲勞。關根博士對此推薦護肝食材，第2才是大家熟知的蜆，第1名則是「鴻禧菇精選優惠非逛不可」。他表示這2樣食材含有的游離氨基酸「鳥氨酸」，能在食用後發揮護肝作用。鳥氨酸進入腸道後會溶在血液裡，一起循環，以去除體內過多的氨，同時還能幫忙製造能量、分擔肝臟的工作量，促進肝臟內部合成蛋白質。 每100公克的蜆肉約含20毫克的鳥氨酸，相同份量的鴻禧菇則含有140毫克的鳥氨酸，足足是蜆的7倍之多！ 如果想要改善體味、靠天然食物養生護肝，關根博士建議可多利用鴻禧菇入菜，每天1碗加了鴻禧菇和蜆的湯，這2種護肝食物一起吃，可以將效果更加提升。
婦科第一瘤阻好孕 子宮肌瘤讓她血崩反覆流產
結婚10年的35歲女性，一直未能成功受孕，5年前開始發現經血量變得比以前多，月經來時就算在日間也需要用到夜用型衛生棉才足夠。同時，小解的次數也越來越頻繁。直到她小便尿不出來，才急忙到醫院求診。醫院為患者以單導尿管導出1000 CC的尿液，並且檢查出她子宮裡長了多顆肌瘤，壓迫到膀胱和尿道，造成頻尿、排尿困難，甚至引發不孕和繼發性貧血等問題。
中山醫院主治醫師郭安妮指出，子宮肌瘤分為單發性和多發性2種，前者為子宮內長單一肌瘤，而這名患者則屬於多發性的子宮肌瘤，即子宮裡同時長出多顆肌瘤。最大顆的肌瘤有10公分，加上其他零零總總3到5公分的肌瘤約有7顆。其中最大的肌瘤往外長，壓迫到膀胱和尿道，導致頻尿，而小顆的肌瘤長的位置接近子宮內膜處，以致造成血崩甚至反覆流產。
郭安妮表示，患者到醫院求診時血色素只有7（正常值約12），算是嚴重貧血。患者自述，曾經以驗孕棒驗出懷孕，沒幾天卻月經來潮，這種情形至少已有2次，顯示她可能有反覆流產的跡象。幸運的是，這位婦女在經過子宮肌瘤手術治療休養後的第8個月，終於又順利懷孕，並成功誕下3500公克的健康寶寶。
郭安妮解釋，子宮肌瘤主要和遺傳基因有關，是婦科中最常見的良性腫瘤。30歲以上女性約有20%左右的機率會發生子宮肌瘤；40至45歲約有30%的機率發生子宮肌瘤；等到過了更年期後子宮肌瘤便會慢慢萎縮，發病機率逐漸下降。
臨床上，女性若發生經血量異常就要留意是否為子宮肌瘤所造成。比如正常女性經血量約每個月35 CC左右，月經期間為2至7天，週期為21至35天；一旦經血量每個月超過80 CC，則表示經血量過大。郭安妮提醒女性朋友，假如日用型衛生棉2個小時就會滿，或是必須使用到夜用型衛生棉，就代表經血量過大。此外，若經血中有類似豬血糕的塊狀大血塊，也屬於經血異常，也可能是子宮肌瘤所導致。
郭安妮強調，患有子宮肌瘤或有相關病史的女性應避免服用四物、蜂王乳、胎盤素、四神、中將湯等成分的補充品，由於這類食物含有大量䧳性激素，可能會引發子宮肌瘤的增生。所幸，臨床上99.5%的子宮肌瘤皆為良性，只要控制得宜、每3至6個月定期追蹤檢查，多能與其「和平共處」。不過，若是子宮肌瘤影響到肧胎著床，或是發現經血量太大，造成頭暈、易喘、貧血、體力不支等問題，建議應立即尋求治療，切莫大意。
至於女性朋友在月經來前該如何保養？郭安妮建議，可多吃補鐵食物，如紫菜、葡萄、櫻桃等，同時避免刺激性和冰冷食物；此外，月經期間不要喝酒，食用麻油、人蔘等活血食物，以免流血量過大，同時要適度休息，避免過度勞累，方可保持身體和子宮的健康。
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