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下面附上一則新聞讓大家了解時事
平常多吃這個 不靠藥物也能降血壓
生活節奏緊湊，工作壓力大，大幅提升高血壓的風險，讓高血壓已經不再是老年人的專利！很多人根本不知道自己的血壓是高還是低，以為不痛不癢就放著不管，等到真的生病才知道嚴重性。高血壓已漸趨年輕化，然而從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，引起大眾的疑慮與恐慌，大家都想知道，改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「在餐桌上幾乎每天都看得到的大蒜，其實就有平穩血壓的效果！」 很多人保健意識不足，自以為健康，卻不知健康早已亮起紅燈。最常見的就是血壓這件事。中醫大附醫心臟內科醫師蔡松恩提到，有一55歲男性爬山時被蚊蟲咬，後來惡化成蜂窩性組織炎，住院檢查後發現他上下肢血壓差很大，原來是下肢動脈阻塞。後來再問才知道他已高血壓6~7年，長期高血壓沖刷血管，造成斑塊堆積，血管逐漸變窄而堵塞。所以想要確保身體健康，了解自己的血壓是最基本的。基隆長庚外科副教授江坤俊建議：「30歲以上就要開始定期量血壓，每周至少1次，而40歲以上、有高血壓家族病史、停經後婦女，建議一週量兩次。」 血壓計上的數字，各代表不同的意義。蔡松恩指出，收縮壓高，表示血管硬化沒彈性；舒張壓高的情形則好發於年輕人、胖子，因為血流量太大，血打出去以後回彈所造成的壓力；收縮壓高、舒張壓低的情形則好發於老人家，因為脈壓差大，所以治療的重點是要把收縮壓降下來。依照目前台灣的定義，收縮壓140、舒張壓90就是高血壓。圖/TVBS提供血壓過高會產生很多併發症，如：腦中風、眼底視網膜病變、冠心症及主動脈剝離等併發症。過去的刻板印象總認為高血壓跟老化有關，但高血壓其實是飲食和生活習慣不良惹的禍，健康管理顧問閔傑輝分享巴西亞諾馬米人，被認為是世上心血管最健康的族群，很少有心臟病、高血壓。他們吃的都當地的食物，像是地瓜、芭蕉，纖維高、脂肪低是他們的飲食特色，後來讓他們改非逛不可超值推薦生活方式，血液太濃稠、血脂過高，血壓就上來了。圖/TVBS提供既然飲食為高血壓造成的原因，改善也須從飲食下手。營養師劉怡里表示：「大蒜中所含的硫化物「蒜素」，以提高一氧化氮的合成，對於控制血壓平穩有很多好處。」不但可以預防心血管疾病、具有防癌效果、阻斷致癌物生成、預防胃潰瘍還可維持血糖穩定。要將大蒜穩定血壓的功能發揮到最大，容易脹氣的人建議煮熟後時候；一般人建議拍碎，放幾分鐘後生吃，讓硫化物產生最大作用。要了解更多血壓保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
腦瘤免開腦！？ 加馬刀手術破壞腫瘤DNA
【健康醫療網/記者田柏升報導】如果長了腦瘤，該怎麼治療？傳統手術會在頭顱動刀，切除腦中的腫瘤。但隨著醫學進步，加馬刀手術的出現，無需挨刀也能治療腦瘤。
加馬刀手術不開顱 最常用於肺癌腦轉移
加馬刀手術是用特定光束，以類似放大鏡將陽光聚焦於一點的方式，照射顱內腦瘤特定位置，讓腦瘤接受高劑量的放射性同位素，使腫瘤血管萎縮，並破壞其DNA，讓腫瘤逐漸衰敗，達到治療目的，因為不需透過開腦手術治療，安全性也較高。
台中榮民總醫院神經外科潘宏川醫師表示，加馬刀手術最常用於肺癌轉移性腦瘤的治療，對於疾病控制率與病人生活品質的改善都大有幫助。此外，還能用在良性及惡性腫瘤、腦膜瘤、聽神經瘤、腦血管畸形等治療，甚至巴金森症的手抖症狀也能透過加馬刀手術治療獲得改善。
良性腫瘤復發率僅1% 轉移性腦瘤復發率難測
潘宏川醫師指出，以良性腫瘤而言， 10年觀察期內只有1%病人有復發的可能性，僅有萬分之一的手術病患可能會發生腦瘤的惡性變化。而轉移性腦瘤因病情不確定性因素較高，復發風險也較難預測。
曾有一名68歲的肺癌患者，發生了12顆轉移性腦瘤，透過加馬刀手術，同時一併消除，治療後腫瘤也逐漸消失。不料在12個月後，病情復發，再一次接受治療，也成功將腫瘤除去，相較轉移性腦瘤的傳統電療，患者平均存活期從原本的6至9個月，提升到2年半，有了顯著的提升。
健保有條件給付 腦瘤醫療新選項
健保給付方面，得視腫瘤大小與評估狀況而定，若是腫瘤不超過3顆、且小於3.5公分(20cc)，經評估，療效及預後優良者才可能會予以給付。加馬刀手術的出現，讓腦瘤手術無需動刀流血，是醫療技術的躍進，病患也更能視自身情況，選擇最恰當的治療方式。
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