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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只便當！ 台鐵推列車上吃「14樣米其林」
過去搭乘台鐵，大多只能選便當，不過台鐵現在要推「移動的米其林」，也就是在火車上就能吃到米其林必比登推介的餐點，包括鼎泰豐、點水樓，還有杭州小籠湯包等等，不過因為列車上禁止明火，因此都只提供點心類，每個用餐時段一到三道，希望藉此吸引更多旅客搭乘。台鐵車服員：「這是您的小丸子。」沒看錯，端出米其林美食的是台鐵的車服員，台鐵從8號開始，不再只有台鐵便當，環島之星列車上，還能吃到米其林美食。交通部長林佳龍：「可以坐火車享受美食，這是一件非常吸引人(的事)。」交通部長林佳龍出席記者會，台下也大啖美食，現場有鼎泰豐、杭州小籠湯包以及點水樓等店家的點心，米其林環島之星從8號開始到下個月30號，彰化到台南，用餐時間內提供鼎泰豐、杭州小籠湯包的6項點心，至於玉里到花蓮，則有點水樓、一號糧倉，知本到枋寮，則是一號糧倉加上世祖胡椒餅。合作旅行社業者黃冠群：「我們的火車上面可以透過蒸氣烤箱來加熱，盡量讓風味不要有所不同。」列車上不能有明火，因此提供的都是點心類，每個用餐時段提供1到3樣，每位旅客限拿一次，也希望藉此吸引更多遊客來搭乘。台鐵局局長張政源：「現在(環島之星)國外旅客大概三成，七成是國內的旅客，我們當然希望透過這個機會來吸引更多的人品嘗美食。」另外，台鐵和旅行社合作的還網購人氣產品經典產品包含6路線加旅遊行程，追知名餐廳；台鐵跟上米其林風潮，創造話題。
當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子
「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！
成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。
李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。
前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。
李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。
李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。
李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。
（畢翠絲／綜合報導）
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